부산근교 여행지 홍룡폭포

부산이랑 멀지 않는

홍룡폭포를 소개드립니다.

사람도 많지 않을 뿐더러

조용히 나들이를 가면 좋은 여행지랍니다.

주차시설도 있어 차량으로 

홍룡폭포까지 운행할 수 있으며

사람이 복잡하지 않아 차량공간에

큰 부족함이 느껴지지 않았습니다.

-홍룡사 입구-

-홍룡사 입구-

물이 떨어질 때 사방으로 퍼지는 물방울로 인하여

무지개가 보입니다. 이 무지개는 

선녀가 춤을 추는 것과 흡사하다 하여

무지개 "홍", 용 "용"를 사용하여 흥룡폭포라고 

이름이 지어졌답니다.

-홍룡폭포 나한절-

아이들을 데리고 오기에 좋으며

통도사와 거리가 가까워

통도사 가기 전 여행코스로 잡는다면

좋은 홍룡폭포랍니다.

건강이란? 건강의 개념,방법

정신적,육체적으로 아무 문제가 없으며 

튼튼한 상태로 신체에 있는 오장,동맥,정맥,뼈,피부,혈관

림프관,근육,근막들이 탄탄한 상태를 말합니다.

맑은 생활환경

좋은 생활습관

적절한 식이영양

적당한 운동

휴식과 수면

운동을 하면 산소의 소비가 증가되어

숨이 가빠지고 미토콘드리아 안으로 들어가는

산소의 양이 증가되어 세포의 대사 작용을 거쳐

많은 에너지가 생산되며 결과적으로 체온이 올라가게 됩니다.

운동은 체력적인 효과, 심리적 효과,면역 효과

우리의 삶을 풍요롭게 만들기 위해선

운동의 배제하고 풍요로운 삶을 만들 순 없답니다.

지금이라도 가벼운 운동이라도 시작해보시는게 어떨까요? 

천연보호구역 창녕 우포늪

우포늪 천연보호구역은 낙동강의 배후습지로서 4개의 읖

(우포늪,목포늪,사지포,쪽지벌)으로 이루어진 우리나라

쵀대 규모의 자연내륙습지로 한반도 지형과

그 탄생시기를 같이 하는 것으로 알려져 있습니다.

우포늪의 규모가 꽤나 넓어

자전거로 이동하는 것이 일반적이며

도보로 구경시 3시간 가량이 걸린다고 합니다.

4계절 생물 다양성이 풍부한 이 곳은 

안정된 먹이사슬과 풍부한 먹이 때문에

많은 철새들의 중간 기착지로 활용되는 등

국제적으로도 매우 중요한 지역입니다.

봄이면 새로이 돋아나는 수초들의 활기찬 모습, 

가을이면 지옥이 피어나는 물안개가

많은 관광객들을 불러오는 지역입니다.

우포늪에는 가시연꽃,노랑어리연꽃,마름,등의 수생식물을 비롯하여

약 500여 종의 관속식물이 서식하며, 400여 종의

식물성플라크톤,20여 종의 포오류, 180여 종의 조류

20여종의 암서류와 파충류, 그리고 30여 종의 어류 및 800여 종의

곤충 등 다양한 동식물들이 서식하여 

자연 생태계의 보고라 할 수 있습니다.

그리고 겨울이면 철새들이 펼치는 군무 등은 우포늪의

심미적 가치를 더해주고 곳입니다. 

자연치유력이란?

자연치유력은 한마디로 인간의 

온갖 질병과 고통을 자연스런 치유 능력에

맞추어 조율하고 복원시키자는 의학으로 인체의 면역 기능과

회복 능력을 증강시켜 주는 여러 가지 자연적인 접근방식을

동원하여 환자를 전체성을 가진 인간으로 보고

그 병이 난 신체 부위에만 치중하여 치료하는 것이 아니라

정신적, 사회적, 환경적인 부분까지 관찰하여 조화롭게 치유하는 것입니다.

아룸다움의 정의

자연스러울때 아름다운 법입니다.

자연미를 상실하면 그것은 아름다움이라고 표현하지 않습니다.

자연미인이란

하얀3가지 붉은3가지 검은3가지 

3/3/3 원칙이 속해야 합니다.

하얀 3가지는 살결,손,치아를 말하는 것이며

붉은 3가지는 입술,뺨,손톱

그리고 검은 3가지는 눈동자,머리카락,눈썹을 의미합니다.

아기처럼 자연스럽게 존재하고 싶으나

세상이 아룸다움과 건강을 해칩니다.

성형을 하거나 ,흡연 음주

과도한 스트레스, 작은 운동량, 실내 생활 중심

휴식 없는 경쟁사회를 살고 있는 우리는

건강을 상실하게 되고

아름다움과 자연미를 상실해 가고 있답니다.

우리 몸 !

스스로의 자연치유력을 높인다면

건강과 아름다움을 회복 할 수 있답니다.