스파에 대한 장점

스파에 대한 장점

혈액 중의 산소가 세포로 제대로 가지 못하면

질병이 유발되는데, 스파는 세포로 산소를 잘 가게 해주는 역활을 합니다.

스파는 물 속에 녹아 있는 산소가 피부를 통해 들어갈 수 있어서 

전체 호흡의 1%를 차지하고 있는 피부 호흡이 수월해지며

이로 인하여 자율신경계의 조절이 수월해져서 면역력이 좋아집니다.

피부병 환자의 경우 피부가 건조한데 이러한 경우

산소가 피부로 녹아 들어갈 수 없게 되는거죠.

스파 21세기유망 산업

스파는 하이드로테라피로 물을 이용하여 건강 증진 및 질병을

치료합니다. 고대 그리스에서는 악성 종양, 신경 활성에 물을 사용하였고

로마 시대에는 황제를 비롯하여 시민들까지

 물을 이용한 치료를 널리 활용하였습니다.

스파는 라틴어에서 유래되었으며 각 단어의 뜻을 살펴보면

s-ANITAS : 테라피(치료)/P -PER : 통한 / A-AQUAS: 물

즉 물을 통한 테라피란 뜻입니다. 스파는 물의 열, 부력 및 마사지를 통해

인체를 자극하고 질병을 예방하며 신체 컨디션을 

재조정하는 수치료 시설입니다.

스파에 사용하는 물은 소금, 해초, 진흙 및 필수 오일에 

이르기까지 다양한 첨가제와

결합하여 사용하는데, 인간의 생리적, 심리적 기능을 강화합니다.

스파의 발전

과거에는 스파의 물을 이용하는 치료였다면 현재는 다양한 분야에서

이용되어지고 있으며 마음과 몸, 두가지 다 관리를 할 수 있습니다.

스파의 철학적 개념

스파의 광의적 개념은 본연으로 돌아가자 이며

스파는 본래 건강과 휴식, 자연 치료의 범주에서 활용되었으며

현재는 스파를 통해서 건강과 자연치유뿐만 아니라

체중 감량, 운동, 미용 등에 활용됩니다.

호텔 & 리조트 스파 : 휴가를 이용하여 스파 서비스를 즐기는 것으로

리조트 호텔 스파에서는 흔히 휘트리스, 웰니스 프로그램, 

스타 퀴진을 포함합니다.

디스티네이션 스파 : 보통 건강과 젊음에 중점을 둔 스파이며, 

휘트니스, 건강식 스파요리

교육 프로그램에 집중합니다.

데이 스파 & 시티 스파 : 직장인들이나 주부, 도시 남성 등

 바쁜 일상생활에서 낮에 잠시 틈을 내어 받는 스파의 유형입니다.

메디컬 스파 : 치료 효과를 지닌 스파 치료에 의술이 같이 병합한

시설에서 이루어지는 스파로 만성적인 

두통이나 불면, 다이어트에 관한 종합적인 

건강을 추구합니다.

미네랄 스프링 스파 : 자연 온천수를 이용하거나 

해수를 이용하여 하이드로

테라피에 집중합니다.

클럽 & 휘트니스 스파 : 낮 시간 동안 운영되는 휘트니스 센터에서 

운영되는 스파

홀리스틱 스파 : 홀리스틱 리트리트는 자연 환경에서 상담 수에

개별적인 건강 프로그램을 제공하며, 특별한 영양 식단에도

관심을 기울립니다. 홀리스틱 스파는 디톡스, 요가, 명상

등을 포함하여야 합니다.

크루즈 스파 : 스파치료, 운동프로그램, 스파 쿼진을 포함하며

크루즈를 떠나는 배에서 주로 이뤄집니다.

스파를 이용한 치료방법에는 물 치료, 입욕, 스팀, 사우나

신체 마사지, 발 마사지, 두피 마사지, 얼굴 피부와 몸 관리, 

요가&필라테스 등이 있습니다. 물을 활용하면 산소가

잘 들어가서 세포의 신진대사를 촉진하여 인체를 이루는 근육이나

근막의 이완효과를 가져다주고 혈액순환을 원활하게 하여

몸 안에는 쌓인 독소와 노페물을 배출시키는 효능을 가지고 있답니다.

바쁜 일상생활 속에서

휴식으로 스파 어떨까요?