근육 만들기에 좋다면 뭐든 거리낌없이 먹는 저지만~

그런 저도 사실 얼마 전까지는 국산헬스보충제를 믿지 않았어요ㅎㅎ

아무래도 국내 보충제 시장이 커진 지는 얼마 되지 않았고,

또 이런 저런 꼼수(?)를 많이 써서 몸에 좋지 않다는 말들도 많이 들었기 때문이죠.

그래서 요즘은 국산헬스보충제도 잘 나온대! 라는 말을 듣고도

굳이 수입보충제를 이용하고 있었는데요. 그게 화근이었던 것 같아요ㅠㅠ

민망할 정도로 많은 부작용이 갑자기 한꺼번에 몰려오는 바람에 수입보충제 공포증이ㅠㅠㅠ

거봐~ 국산헬스보충제 먹어도 된다고 했지?

계속 깐죽거리는 트레이너 한 대 때려주고 싶은 걸 참고ㅋㅋㅋ 추천받아 구입했습니다.

뭐 이외에도 난단백질로 만들어졌다는 슈퍼에그프로틴도 추천받았는데요.

가수분해유청단백질이 85% 들어간 슈퍼제네시스웨이로 골랐습니다.

이거이거~ 의심한 게 민망해질 정도로 아주 물건이드라구요.

단백질이랑 탄수화물 함량도 제가 딱 원하던 비율이라 좋았고^^

1회 60g에 탄수화물 6g과 단백질 43g이 들어있어요.

가수분해유청단백질은 줄여서 WPH라는 이름으로 불리는 동물성 단백질이에요.

유청 단백질 중에 가장 흡수속도가 빠르고 소화까지 잘 되기 때문에

단백질 공급이 그 즉시 이뤄져야 하는 단백질보충제 재료로 적합합니다.

제가 전에 먹은 수입보충제도 WPH로 만들어진 제품이었는데,

수입보충제가 아닌 국산헬스보충제인 슈퍼제네시스웨이에

WPH가 들어있다고 해서 좀 놀랐어요. 최상급 단백질이라 안 쓸 줄 알았거든요...

이제와서 보니 국산헬스보충제에 대한 편견이 심했다는 생각이ㅋㅋㅋ

하지만 슈퍼제네시스웨이가 가장 마음에 들었던 건 바로 이 부분!!

바로 화학약품인 스테로이드가 들어가지 않는다는 거였습니다.

수입보충제 먹고 그 고생을 한 이유가 스테로이드 성분에 있었거든요.

이게 근육을 성장시키거나 단단하게 만드는 데에는 참 효과가 좋은데

세포를 이상하게 변형시키거나 호르몬을 억제 혹은 과다분비하게 만든다고 하더라구요.

그래서 함부로 스테로이드를 복용하면 피부 문제부터 호르몬 문제까지 심각하대요.

여성의 경우라면 탈모나 생리불순이, 남성의 경우라면 성기능 저하까지...

...더 먹었으면 큰일날 뻔ㅋㅋㅋㅋㅋ

슈퍼제네시스웨이는 단백질만 들어간 단백질 보충제라서

WHEY 섭취시기에 따라 먹어주는 것이 가장 적절해요.

운동을 하는 날에는 운동 전후 30분 이내로 각각 1회씩,

운동을 쉬는 날에는 삼시세끼의 간식으로 각각 1회씩 섭취합니다.

보충제 60g을 음료 300ml에 혼합하여 드시면 되구요.

음료는 물이나 유제품을 사용하면 되겠네요.

슈퍼제네시스웨이를 구입하면 쉐이커와 스푼이 함께 와요.

눈금자가 그려져 있기 때문에 쉽게 음료의 양을 맞출 수 있었어요.

정확히 300ml인데 살짝 기울어져서 적은 듯 보이네요ㅋㅋㅋ

보충제 가루를 60g 맞춰 넣어주시구요.

스푼은 역시 20g짜리 ^^ 3스쿱 넣어주면 딱 맞습니다.

차가운 물에도 잘 녹을 수 있도록 곱게 정제되어 있어 흡수가 빨라요.

약간 코코아 빛도 도는 게 달달해 보이죠ㅎㅎㅎ

냄새도 달짝지근한 코코아 향이에요. 순수한 단백질 입자는 너무 비려서 먹지 못하기에

코코아 가루를 소량 첨가하여 비린 맛을 잡아줬다고 해요.

또 사용한 코코아 가루 역시 값싸고 쉽게 변하는 중국산이 아니라,

오래 두고 먹어도 맛과 향 그리고 색이 그대로 보존되는 최고급 네덜란드산이라는!

처음 먹어보는 국산헬스보충제인데 참 감동적인 것 같아요.

음료가 흐르지 않게 뚜껑을 꼭 닫고 흔들어줬어요.

부드러운 밀크 초콜릿 느낌이 나네요.

얼마 흔들지 않았는데도 잘 녹아 뭉쳐다니는 알갱이가 없구요.

부드럽고 가볍게 넘어가는 식감이 아주 좋습니다.

저는 뭐든 연하게 타 먹는 습관이 있어서 커피나 코코아도 살짝 싱겁게 먹는데,

슈퍼제네시스웨이가 딱 싱거운 코코아 맛이에요. 저같은 분들이 특히 좋아하실 듯^^

슈퍼제네시스웨이가 있고 그 옆에는 함께 추천 받았던 슈퍼에그프로틴도 있네요ㅎㅎ

팜플렛이랑 본품에는 16만 7천원이라는 가격으로 쓰여져 있지만 사실 이 정도까지 비싸진 않구요.

사이트에 가보니 엄청 할인해서 판매하더라고요. 저는 할인쿠폰까지 사용해서 11만 5천원에 구입했어요.

다음 번에는 16만 7천원에 두 통을 구입할 수 있는 1+1 이벤트로 사려구요~~

아주 마음에 드는 제품이라 두 통씩 사도 금방금방 먹어치울 수 있을 것 같아요^^

카카오톡을 통한 실시간 상담도 가능하다고 하니!

상담 나누고 포인트까지 선물 받으세요ㅎㅎ

슈퍼데피니션게이너를 섭취하면서 운동한지 4개월!

근육도 어느 정도 붙고 체격도 상당히 좋아져

한 단계 업그레이드 된 프로틴 게이너를 먹어야 할

필요성을 느꼈습니다~~

마침 눈독 들였던 프로틴 게이너가 있어서

고민 없이, 망설임 없이 제품을 골랐죠^^

같은 쇼핑몰에서 판매하고 있는

슈퍼인피니트게이너가 그 주인공입니다~

택배비와 배송 시간이 전혀 부담이 되지 않는

국산헬스보충제 사이트라서 제가 참 좋아합니다ㅋㅋㅋ

외국에도 질 좋은 보충제들을 판매하고 있다고는 하는데

저에게는 역시 국산헬스보충제가 맞더라구요^^

경제적으로도 그렇고, 구성분으로도 그렇고...

여러모로 믿음직스러워 계속 한 곳만 이용하고 있어요ㅎㅎ

사은품으로는 스푼과 쉐이커, 팜플렛이 함께 옵니다

팜플렛을 열어보면 슈퍼데피니션게이너와 슈퍼인피니트게이너를 포함한

여러가지 국산헬스보충제 제품이 소개되어 있고요ㅎㅎ

프로틴 게이너를 제외하고도 다양한 제품들이 있네요

게이너 위에는 순수근육보충제라는 웨이 제품이,

게이너 밑에는 탄수화물 보충제라고 하는 매스 제품이 존재합니다

뭐가 다른가 하실 분들을 위해 한 스쿱 ^^

사실 보충제 가루에는 큰 차이는 보이지 않습니다

언제나처럼 잘 정제되어 곱고 부드럽죠

차가운 물에도 잘 녹기 때문에 먹기가 수월한데요

보통 잘 녹는 것은 흡수도 잘 된다고 하더라구요

슈퍼데피니션게이너와 슈퍼인피니트게이너의 차이점은

이렇게 영양성분을 통해 확인할 수 있어요

총 제공량은 4kg로 동일하지만 탄수화물36g+단백질12g으로 이뤄진

전 제품과 다르게, 슈퍼인피니트게이너는

탄수화물25.5g+단백질26.5g으로 두 성분의 비율이 비등합니다

예전에는 단백질을 아무리 많이 먹어도 제 몸이 적은 단백질만

흡수할 수 있는 체질이었기 때문에

운동을 할 수 있는 에너지원에 집중한 프로틴 게이너를 섭취했던 거구요

이제는 충분한 양의 단백질을 흡수할 수 있는 몸으로 바뀌어

밸런스가 맞는 프로틴 게이너를 섭취하는 것이지요

본격적인 단백질 흡수 모드로 들어갔다고나 할까요ㅎㅎ

단백질은 이렇게 질이 좋은 WPH를 사용하고 있습니다

가수분해유청단백질이라고 불리는 WPH는

필터링을 여러번 거친 유청 단백질로

순도가 높으며 체내 흡수도가 높은 것이 특징이에요

탄수화물과 유당(지방산)이 그대로 남아있는 다른 유청 단백질과 달리

비단백질 성분을 거의 제거하고 단백질만을 남겨놓았기 때문에

장이 좋지 않거나 우유 알레르기가 있어도 소화 장애가 일어나지 않아요

소화 부작용을 일으키는 가장 첫번째 성분이 바로 지방산이거든요^^

거기에 진정한 국산헬스보충제라면 절대 들어가지 말아야 한다는

스테로이드 무함유 문구까지! 아주 완벽합니다ㅎㅎ

참고로 스테로이드는 해외 보충제에는 심심찮게 볼 수 있는 성분으로

화학약품이지만 근육을 만들거나 성장시키는 기능이 뛰어나

운동선수들이나 보디빌더들이 애용하는 남성 호르몬제예요

그러나 부작용이 심하기 때문에 원체 과다하게 복용해서는 안 되고

한국에서는 아예 금지시킨 치명적인 약물이랍니다

탈모가 생기거나 피부 손상, 심지어는 성기능의 저하까지 일어날 수 있으니 말이에요

이렇게 하루에 세 번 정도, 많으면 네 번까지 먹어야 하는 보충제이니

당연히 부작용을 일으킬 성분은 피하는 것이 맞겠죠

다만 단백질 과다섭취에 의한 알레르기나 복통 따위는

스테로이드를 섭취하지 않아도 일어날 수 있는 부작용이니

안전한 국산헬스보충제라고 하더라도 권장량은 꼭 지켜주셔야 되겠습니다~

일단 보충제 60g을 준비해주시면 되겠는데요

원래는 음료 양부터 맞춰야 하지만 반대로 한 번 해봤습니다ㅎㅎ

하루에 몇 번이나 먹는 터라 물기가 마를 날이 없네요^^;

음료는 200ml에서 300ml 사이로 준비해주세요

저 같은 경우에는 프로틴 게이너를 먹기 1시간 전에

물 300ml를 미리 실온에 내놓습니다

그럼 먹기 좋게 미지근해져 운동 전에 마셔도 배탈이 나지 않거든요

우유나 두유를 활용해도 되기에 가끔은 유제품을 이용합니다만

우유를 음료로 쓰면 맛은 좋아지지만 묵직한 느낌이 들어서

개인적인 취향에는 별로예요ㅋㅋㅋ

좋아하시는 분들은 취향껏 드시면 되겠습니다~!

뚜껑을 닫아 요렇게 조렇게 흔들어주면 완성!

탄수화물이 제법 많이 들어감에도 불구하고 가루가 얇아

덩어리 지는 것이 없네요ㅋㅋㅋ 이게 제일 마음에 들어요

맛은 약간 옅은 초콜렛 같습니다 곡물 맛도 나는 듯 싶구요

설탕이 들어가지 않아 인공적인 단 맛이 없어요

물론 단백질 특유의 역한 맛이나 곡물이 가지고 있는 비린내도 없답니다

저처럼 헬스나 따로 운동을 다니면서 프로틴 게이너를 드시는 분은

운동 전후로 한 번씩 그리고 끼니마다 한 번씩 섭취하면 되겠고요

잠시 휴식기거나 운동을 진행하지 않는 주말에는

매 끼니를 거치기 전에 간식처럼 1회분씩 섭취해주세요

참 1회분은 60g인 것 다들 아시죠?

너무 많이 섭취하면 단백질 소화기관인 간과 콩팥에 무리가 가서

더 피로해지거나 체력회복이 더뎌질 수 있어요^^

통까지 아주 깔끔하고 예쁜 슈퍼인피니트게이너예요~

이제 한 달이 되어가고 있는데 역시 무사무탈합니다

체격도 근육량도 거기다 체력까지!!

예상했던대로 쑥쑥 증가하고 있어요ㅎㅎㅎ

하루에 3번씩 먹다보니 금방 줄어들어서

곧 새로 구입해야 할 것 같은데

그때는 꼭 1+1 이벤트로 더 저렴하게 받아야겠네요^^