얼마 전 티몬에서 구입했던 익스플로전게이너~

운동 전후로 꼬박꼬박 섭취하고, 간식으로도 섭취했더니

그새 반이나 넘게 먹어버렸네요ㅋㅋㅋ

처음에는 반도 못 먹고 버릴까봐 걱정했는데

이제는 3월이 되기 전에 다 먹을까봐 걱정이 됩니다.

지금은 딱 적당량 만큼만 복용하고 있으니

과다섭취하지 않도록 주의해야 할 것 같아요ㅎㅎ

4kg나 되는 익스플로전게이너를 이만큼이나 비워냈습니다.

사진으로 보니 정말로 어마어마하게 먹었던 것 같네요ㅋㅋㅋ

스물스물 효과가 올라와서 꾸준히 먹은 것도 있지만,

사실 맛이 굉장히 괜찮아서 더 열심히 먹을 수 있었답니다.

가루 입자도 곱고 분말 자체에서도 코코아 냄새가 진하게 나서

자세히 보지 않으면 게이너 보충제가 아니라 코코아 가루 같아요.

익스플로전게이너를 판매하는 사이트는 슈퍼게이너라는 곳인데요.

이 사이트 제품들은 모두 설탕 대신 코코아 분말을 첨가했다고 하더라구요.

그래서 맛은 고급스러우면서 부작용은 전혀 나지 않는다는 장점이ㅎㅎ

동물성 단백질인 농축유청단백과 식물성 단백질인 분리대두단백이 함께 있어

필수 아미노산, 비필수 아미노산, 그 밖에 비타민 성분들도 같이 공급받을 수 있어요.

어쩐지 익스플로전게이너를 섭취하고 운동하는 날과

섭취하지 않고 운동하는 날에 차이가 있더라구요.

섭취하지 않는 날이 훨씬 더 피로하다고 해야하나...? 그렇습니다.

1회 먹을 때에 37g의 탄수화물과 21g의 단백질을 얻을 수 있답니다.

그 밖에는 슈퍼게이너의 익스플로전 시리즈를 참고해주세요~

순수단백질보충제도 있고 순수탄수화물보충제도 있네요.

각각 목적에 따라 다르니 확인한 후 먹어야 할 것...^^

진하게 먹으려고 물을 조금 적게 잡았더니~

정말로 코코아 같은 색이네요.

가루는 정말 잘 녹는 편이지만 식감이 마냥 부드럽진 않아요.

약간 걸쭉한 느낌. 아마 탄수화물의 함량이 높아서 그런 듯 합니다.

그래도 이 정도는 부담스럽지 않고 무난무난~ 부담이 되지 않아 좋구요.

슈퍼게이너라는 사이트도 알았으니 담번에는

사이트에 들어가서 정식으로 구입해 먹어봐야겠어요ㅎㅎ

간식으로 먹기도 좋고 운동 전후로 먹기도 좋은 익스플로전게이너~

평점 ★★★★★ 입니다!!

최근에는 체중을 늘리려고 매스 보충제를 마시고 있습니다.

원래 보충제 사이트인 슈퍼게이너 제품을 좋아하기는 한데,

오픈 마켓(티몬) 구경하다보니 마침 이게 있더라구요.

맛이나 효과는 거의 보장된 거나 다름 없어서

고민할 것도 없이 바로 구입했죠ㅋㅋㅋ

익스플로전매스라고 하는 제품이에요.

코코아 분말이 조금 들어가서 초콜릿 비슷한 색이 있네요.

원래는 꽉꽉 채워져 도착하는데, 먹다보니 어떻게... 좀 줄어든 듯ㅋㅋ

탄수화물 제품이기는 하지만 알갱이가 두껍지 않고 얇습니다.

탄수화물이 단백질과 비교했을 때 엄청나게 많이 들어가는 것이 장점입니다.

탄수화물 54g이면 열량이 얼마나 될까요??

일단 1회에 237칼로리라고 하니 약 0.5인분 정도는 될 듯 하네요.

단백질과 지방도 나름 함유되어 있어서 아주 만족스럽습니다.

먹는 방법은 슈퍼게이너 사이트에서 알아보거나

사용설명서 보고 따라하거나 하시면 될 듯...

일단 저는 순서에 상관없이 물 300밀리미터와 보충제 60그램만 기억해놨습니다.

가끔 우유에 타 먹기도 하구요. 두유를 먹을 때도 있구요.

당도 높은 과일에 한 스푼이나 두 스푼 넣어서 같이 갈아먹기도 합니다.

뭐 어떻게 먹어도 맛있으니...

체질만 잘 파악해서 선택하시면 되지 않을까요??

익스플로전 시리즈에는 웨이랑 게이너도 있으니

잘 고르시기 바랍니다. 상담을 받아 보셔도 괜찮구요.

깔끔하니 아주 좋네요ㅎㅎㅎ

오늘도 맛있게 먹고 벌크업 운동 좀 해야겠습니다.