운동에 관심 있는 분이라면 한 번쯤은 단백질보충제를 드셔보셨으리라 예상합니다.

그만큼 단백질보충제는 운동에, 또 근육 만들기에 빠져서는 안 되는

필수적인 보조제가 되었다고 해도 과언이 아닌데요.

저 역시 운동을 생활의 일부로 두고 체격과 근육 늘리기에 열심인 사람 중 하나로

특히 WPH단백질보충제를 섭취하기를 게을리 하지 않고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

WPH는 Whey Protein hydrolysate을 줄인 말로,

가수분해유청단백질이라고 하는 이름을 가지고 있어요.

이는 간단하게 농축유청단백질인 WPC를 더 세밀하게 필터링하여

단백질 순도는 높이고, 지방산과 같이 소화에 방해가 되는 성분은 제거한

대표적인 유청 단백질이라고 설명할 수 있겠는데요.

우유에 들어있는 고단백질은 그대로 흡수하지만 소화불량은 거의 일어나지 않아

소화기관이 약한 분, 장이 약한 분들이 무리없이 섭취할 수 있습니다.

또한 유청 단백질의 종류 중 체내에 흡수되는 속도가 가장 빠르기 때문에

단백질 공급이 효율적으로 이뤄져야 하는 단백질보충제의 주재료로 사용된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

그러나 앞서 말씀 드렸듯이 국내는 물론이고 국외에도 WPH를 사용하여

단백질보충제를 공정하는 회사와 공장은 무수히 많아 제품을 고르기가 쉽지 않은데요.

따라서 효과도 좋고 부작용도 없이 완벽한 단백질보충제를 선택하기 위해서는

반드시 WPH단백질보충제순위와 안전성이 높은 헬스보충제사이트를 기준으로 삼으셔야 해요.

 

 

 

 

 

 

 

물론 저는 이미 즐겨 이용하는 헬스보충제사이트가 있습니다ㅋㅋ

WPH단백질보충제순위 제품은 물론이고 WPH게이너, 매스까지

다양한 종류와 품목의 보충제를 취급하기 때문에 체질에 따라 선택이 가능해요.

보충제와 함께 병행하여 먹으면 좋은 아미노산과 비타민 등도 판매하고 있는데

보충제 자체에 필수 아미노산과 비타민을 풍부하게 함유되어 있어서 그런지

저는 아직까지는 보충제만 섭취하고 있답니다.

조금 더 운동을 한 시간이 길어지면 그때 아미노산도 추가로 구입해보려고 해요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

여러가지 WPH단백질보충제순위 제품이 있겠지만 그 중에서도

제가 가장 애용하는 제품은 바로 슈퍼제네시스웨이라는 헬스보충제입니다.

WPH가 무려 85%나 첨가되어 있는 순수단백질보충제로

WPH단백질보충제순위 1위를 차지할 만큼 상당히 매력적인 제품이에요.

또 건강까지 생각했다는 제품 답게 합당하게 설탕이나 스테로이드같이

부작용이 심한 성분 역시 절대로 첨가하지 않았답니다.

 

 

 

 

 

 

 

본품에도 이렇게 정면으로 보이는 곳에 기재해두었어요.

참, 그리고 스테로이드는 근육의 형성과 성장에는 긍정적인 영향을 끼치지만

그 외의 피부, 뼈, 내장 기관에는 상당히 부작용이 심한 호르몬제로

특히 동양인 체질에는 거의 맞지 않고 탈모, 뾰루지, 여드름부터 성기능 저하까지

많은 문제를 일으키기 때문에 되도록이면 피하는 게 좋은 화학 약품이에요.

한국은 이 약품을 금지 처리하고 있어서 국내 헬스보충제사이트에서는

거의 취급하지 않는다고 보실 수 있겠는데요. 간혹 효과를 높이기 위해

몰래 첨가하는 헬스보충제사이트가 있으므로 보충제를 고르실 때에는

한 번 더 의심하는 습관, 꼼꼼히 확인하는 습관을 꼭 들이셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

슈퍼제네시스웨이는 제품을 만들 때 첨가한 성분들과 함량이

알아보기 쉽게 기재되어 있어서 의심할 필요가 전혀 없네요ㅎㅎㅎ

말씀 드린 것처럼 가수분해유청단백질과 비타민,

글루타민과 타우린 같이 몸을 구성하는데

꼭 필요한 아미노산 성분까지 찾아보실 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

WPH단백질보충제순위 제품인 슈퍼제네시스웨이 가루입니다.

보충제 음료로 마시기 전에 보여드리려고 살짝 퍼서 담아봤어요.

짙은 갈색을 띠고 있어서 단백질이라기보다는 코코아와 가까운 모습인데요.

냄새나 맛 역시 부드럽고 연한 초콜릿 맛을 가지고 있답니다.

또 가루가 곱고 부드럽다보니 차가운 물에도 잘 녹아서 마시기 수월하구요.

보통 보충제 60g에 물이나 우유, 두유 300ml를 부어 혼합하여 만드는데요.

저는 우유를 잘 소화하지 못해서 항상 물을 이용하고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 음료의 양을 살짝 적게 잡아서 만들었더니, 훨씬 진한 초콜릿 색이에요.

단 맛도 있지만 그보다는 부담 없이 가벼운 맛이 훨씬 강해서

운동하기 전 후로 마셔주면 상당히 든든하더라구요.

솔직히 고단백질 식품 중에는 이만한 게 없어서 자주 마시고픈 충동이 들 수도 있는데요.

단백질을 과다섭취하면 간이나 콩팥에 무리가 갈 수 있다고 하니

단백질보충제를 드실 때 권장량 만큼은 꼭 지켜주세요.

저도 항상 적당한 적정선을 지키려고 노력하고 있으니까요^^