마른남자 탄수화물보충제 순위

마른남자 탄수화물보충제 순위

마른남자가 몸을 만들기 위해서 열심히 운동을 하는 것도 중요하지만

자신에게 맞는 보충제로 단백질과 탄수화물을 보충해주는 것도 매우 중요합니다

하지만 보충제로 많은 분들이 게이너를 추천하지만

게이너 보다 매스가 탄수화물 비중이 높기 때문에 마른남자에게는 게이너 보다 매스 가 더 좋습니다

매스가 게이너 보다 더 좋은 이유는 마른남자는 근육보다 먼저 체중을 올려야 하기 때문입니다!!

이런 매스 보충제 어느 곳이 더 좋은지 알고 구입을 해야겠죠!

그래서 PT쌤에게 물어보니 헬스장에서 이야기 해주신다고 해서

헬스장에서 가니 아주 상세하게 가르쳐 주시더군요^ㅡ^

지금 현재 가장 보충제가 가장 잘 팔리고 있고

국산이다 보니 한국인 체질에 딱 맞는 보충제로 추천을 해주시더군요^^

필수 아미노산과 L-글루타민, 타우린 비타민 B군 등

꼭 필요한 영양소가 포함이 되어 있더군요!

그리고 식약처에서 통관검증수입된 안전한 원재료만을 혼합해

국내에서 제조하는 제품에 정확한 성분 공개를 하더군요!!

거기에 풀림도 좋고 맛도 좋아 아주 편하게 먹고 있습니다^^

하루 3~4회 섭취로 식사사이에 한번씩 섭취하고

운동전 30분 이내에 1회 섭취하면 된다고 합니다^^